整体のこと

昨年に引き続きコロナ禍での一年になってしまいましたね。それでも、ワクチン接種も済んで昨年よりは多少マシになったのではないでしょうか。娘の高校もなんとか修学旅行に行けてよかったです。 私事としては、整体の仕事も空手の稽古・…

ここ数日、冷え込みが強くなって来ましたね。朝の最低気温もひとケタ。紅葉よりも先に冬並みの寒さが来てしまいました。 ただ寒いね、空気が冷たいね、だけならいいですけど、この気温差が寒暖差疲労を生んでしまうことがあるんです。気…

今日も昼休みの時間に川までジョギングして来ました。ちょうどお昼時は晴れて気温も上がり、走っていると暑かったですね。 昨日が冷たい雨で、今朝も今年一番の冷え込み。朝のうちは暖房が必要だったくらいです。それが日中のこのポカポ…

本日、延ばし延ばしにしていた健康診断に行って参ります。この健康診断って言葉、私が小さい時からありますが、誰が言い出したんでしょうね？その場で診断が下されるわけでもなく、正式には健康診査なのですが。 私は個人事業主で国民健…

今年の秋は平年より気温が高い日が多く、まだ夏日や真夏日を記録するところがありますね。ここ越谷も数日暑い日が続いています。今日はやっと一息つけるらしいのですが、曇っている分、蒸し暑さも感じますね。 早く秋らしいすがすがしい…

昨日、英検2級を受けて来ましたと報告しましたが、実は私の身体をストレス性の腰痛がおそっていたのです(＞＜) 昨日の朝、なんとなく腰に違和感を感じでいたのですが、会場に向かう段になって痛みに変わり、ヤバいなぁと思いながらも…

天気が変わりやすい時期に、気分がすぐれなくなったり、夜眠れなくなったり、昼間だるくて動かなかったりした経験ありませんか？ ひょっとしたらそれ気象病と呼ばれるものかもしれませんよ。自律神経失調症の一種みたいなものです。自律…

〇〇の秋です！ あなたの好きな〇〇。 実現には良い状態で 整体で良い体作りを！

もう9月30日。4月1日からを令和3年度と数える会社、組織、団体はかなり多いと思われます。学校もそうですよね。9月末はその半期の締め。長いようであっという間の半年、いかがお過ごしでしたか？ この半期の最大の関心事は、やは…

いつも楽しく観ている、あるYouTuberさんが肩こりがMAXひどいということで、整体を受けに行くという動画をUPしていました。 施術は、痛気持ちいいというより痛いが先で、効果がその分後からくる系でした。施術の仕方は見た…