スタッフブログ

ほっとひと息つける時間ありますか?

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昨日は、衆議院議員総選挙でしたね。応援していた候補は、当選されましたか?私の応援する黄川田仁志内閣府副大臣は、無事埼玉3区の激戦を勝ち抜いて当選されました。よかったです。 昨日は、お腹の調子がまだ戻らない中、整体の仕事も…

京都に行って来ました

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先週末、整体院をお休みして、母を連れて京都旅行して来ました。 東寺で五重の塔や圧巻の仏像を拝んだり、京都国立博物館や三十三間堂を観光し、日曜日はこの旅のメインの、娘の通う京都伝統工芸大学校の大学祭、松葉祭を見に行って来ま…

問題の処理の仕方は5つある

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岡田斗司夫氏のYouTubeを見ていて面白いなと思ったので紹介します。 岡田氏によると問題の処理には5つのやり方があるそうです。1.解決する、2.逃げる、3.保存する、4.忘れる、5.共有する です。なにも解決するだけが…

コロナ禍の終息を願っています

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昨晩、少し前に録画していた『NHKスペシャル 仁淀川~青の神秘』という番組を観ました。2012年の再放送でしたが四季折々の美しい映像に心打たれました。本当にきれいな映像で、2021年の今もそのままであってほしいと強く願い…

副反応ほぼ無さそうです

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昨日のお昼に、近所のクリニックにて新型コロナウィルスワクチン接種(2回目)を受けて来ました。 念の為、接種後と本日は整体の予約は受けないようにしていたのですが、午前10時近くなっても発熱もだるさも感じず、左上腕部にやや痛…

自分のパワースポットを持とう

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昼休みのジョギングの途中で筑波山が見えるポジションがあります。 私は児童生徒の頃、毎日筑波山を見て育ちました。筑波山からパワーをもらって過ごしてきたのです。 その筑波山がここ越谷からも見えるのはとても幸運な事です。パワー…

健康のため走ってます

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実は今年2021年1月4日から、昼休みの時間、出来るだけだけ30分ほど走るようにしています。少し体がも重いなあと感じた67kg超の体重も61kg台と約体重の1割の減量に成功しました。おかげで空手の稽古でも腰のキレがよく、…

姿勢チェックしてますか?

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いきなりですが、姿見で毎日、自分の姿勢、チェックしてますか。 左右の肩の高さはそろっていますか?顔の位置は、身体の真ん中にありますか?知らず知らずのうちに、生活習慣・仕事柄・自分のクセなどで、身体は歪んできています。もち…

自宅で簡単|ストレッチ

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真向法  整体を受けに来られる方の多くは、健康管理には興味があってもどうしていいか分からなかったり、時間がとれなかったりして、なかなか思うように実行できていないようです。  「もし、短時間で簡単な健康法があったら毎日でも…
2022年5月
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