【6月度の予定】

*誕生日ピッタリ割3000円継続中。誕生月割3900円もぜひご利用ください。「誕生日(月)割使います!」と会計時におっしゃってくださいね。

【6月度の予定】

終日休診:1日(土)、16日(日)、23日(日)

部分休診:2日(日)午前中

5月は思いのほか五月晴れ(この言葉は梅雨の晴れ間にも使いますね)ような日が少なく、雨が多かったような気がします。また日中と朝晩の気温差が大きく、体調を崩す人が多かったですね。当院では例年より腰痛での来院が多いイメージでした。

6月は梅雨の時期に入ります。沖縄ではすでに梅雨入りしたそうですね。台風1号発生のニュースもありました。この時期、湿度が高く汗が乾きにくいせいで、熱が体内にこもり、熱中症の危険が高まります。反対に雨で気温が低い時などは反対に梅雨寒だったり、雨に濡れて体温が奪われ、風邪を引いたり、免疫力が下がって様々な病気にかかりやすくなったりします。

結局は日々の生活習慣が大事になるのですが、その中でも「血流を良くする事」意識してください。冷たいものを摂り過ぎない・適度な運動・毎日のストレッチなど、そして定期的な整体の受施。整体師・スポーツコーチ両面から的確にアドバイスもさせていただきます。

 

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2024年6月
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