【10月度の予定】

あさひ整体センターは10月で開院17年目に入ります。ありがとうございます!

*終日休診:10月22日(金)・23日(土)・24日(日)・30日(土)

*日中休診(夜間可):3日(日)

*一部休診:10日(日)午前及び夕方以降可

 

9月は前半蒸し暑い日が多く、また秋分の日に真夏日になるなど残暑も見受けられましたが、お彼岸以降は秋らしく、涼しい過ごしやすい陽気になってきましたね。中秋の名月の満月は見事でした。

9月から10月にかけては味覚の秋、芸術の秋、スポーツの秋と何をやっても心地よい季節ですが、とくにスポーツでは自分の身体の柔軟性に意識を向けてください。硬い筋肉をいきなり動かしてしまうと健康のための運動で、返って自分の身体を痛めつける事にも、、、

運動やスポーツの前後どちらかで構いませんから、ぜひ整体を受けて、柔軟性を高めたり、疲労物質を筋肉から流してあげたり、歪みを取ってパフォーマンスを上げたりしてください。『転ばぬ先の整体』覚えておいてくださいね!