あさひ整体センターが開業18年となり、19年目を迎えました。本当にありがとうございます！
＊誕生日ピッタリ割3000円実施！誕生月割3900円もぜひご利用ください。
「誕生日(月)割使います！」と会計時におっしゃってくださいね
＊aupayにあさひ整体センタークーポンが登場！12月末までの期間限定です。
【12月度の予定】
日中休診：24日(日)＊夜間可
部分休診：3日(日)、10日(日)午前＊10日は11時30分から可
11月は、晩秋の時期のとおり日中陽差しが出ると暖かいのですが、朝晩はかなり冷えて来ましたね。ここに来て腰痛・ギックリ腰での来院が増えて参りました。12月は、おそらく坐骨神経痛でお悩みの方も増えてくると思います。
この時期の腰痛予防には、足先、足首を冷やさないようする事が大事になります。時間があれば、手の指を足の指に挟みこんで、大きくゆっくり外回し10回・内回し10回、まわしてください。左右ともお願いします。その後、足指でグッパッ、グッパッとやれば足先の血流が良くなって、温かくなってきます。ぜひ日課に取り入れてください。
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