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あさひ整体センターからのお知らせ

【7月度の休診予定】

終日休診:7月16日(日)、29日(土)

 

◇6月は、雨は比較的少なかったように思いますが、半ばくらいまでは、朝晩肌寒く、梅雨寒(つゆざむ)の冷えで、腰痛、ギックリ腰、神経痛の患者さんが目立ちました。

 後半は、晴れた時は一転して、とても暑くなりましたね。気温の変化に体調がついていかず、自律神経の乱れから、偏頭痛、肩や背中のコリ・痛みを訴える方が増えました。

 

◇7月は、梅雨が明けたら、猛暑の予感・・・ なんだか今年は暑くなりそうですね。身体の冷やし過ぎには注意してほしいのですが、それで熱中症になっては本末転倒です。水分補給はしっかりして、海藻類などでミネラル分も補給してください。

 疲労が蓄積して、筋肉が硬くなるとその分、血行も悪くなります。また胃や腸など内臓が疲れると、自然と前屈みになり、姿勢が悪くなります。ちょっとおかしいな?と思ったら、早めに整体を受けてください!

 

 

 

 

 

 

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