整体のこと

To be healthy make a tidy mind. 身体が整うと、心も整う。(意訳)

当院は、エキテンの正会員になっているのですが、そこに患者さまからうれしい施術の感想の書き込みがありました。ここでそのクチコミコメントを紹介させていただきます。 ～ここより～ 【痛みから解放されるだけでなく、正しい姿勢と健…

Spring is coming! やりたい事、始める前に 身体のメンテナンスしておきませんか？！ ～腰痛・頭痛・肩こり・猫背・歪み解消に  あさひ整体センター～

整体院の隣が長年空き地だったのですが、宅地が建つ事になり、今週から工事が始まりました。なので、施術中どうしても騒音が聞こえ、多少うるさいです。ご来院の患者さまにはご不便、ご迷惑をおかけします。お詫び申し上げますとともに、…

2月6日月曜日は、英検2022年度第3回1次試験の結果発表がありました。私は去る2023年1月22日に英検2級を受験して来ました。手応えはまあまあだったのですが、やはり結果が出るまでは心配でした。頑張った甲斐あって無事1…

『人気のある』ってどういうことを言うのでしょうか。私は小さい頃から人気者というキャラクターではありませんでした。どちらというとマジメな学級委員キャラというか、、、なので、クラスの人気者がとてもうらやましかったのを憶えてい…

このようなタイトルを付けられるのは、整体師であり空手道家である私ならではと自負しています(ちょっと言い過ぎ？) 実は、骨盤を正すにも、空手の動きをするのにも共通する筋肉があって、そこに注目して整体をしたり、ストレッチをし…

「ストレッチが身体にいいのは分かるけど、それ以前に身体が硬すぎてどうしようもないんです。」 実際にこんな話しをよく聞きます。ヨガやストレッチのインストラクターさんはみんな身体が柔らかいですよね。それはもうお手本にならない…

最強寒波が日本列島で猛威を奮ってますね。ここ越谷でも雪こそ降りませんが、今朝は-3℃。かなり寒いです。 寒いとどうしても、筋肉が硬くなります。その状態で身体を動かすのは、思いのほか負担が大きく、ぎっくり腰になったり、首の…

今年の冬将軍は強いです！ 足・脚の冷えは腰痛のもと 首元の冷えは肩こりのもと 整体で血流を改善して冷え予防にお役立てください(^_^)ノ