今朝の空模様は、雲ひとつない素晴らしい秋晴れ。 まさに天高く馬肥ゆる秋を絵に書いたような晴れですね。 とても気持ち良いです。こういう日こそ早起きして、活動的に動きましょう。自律神経も整いやすいです。 私も日課のジョギング、気持ち良く走れそうです(*^^*) ただし、たまの休日で運動や家の片付けで、腰を痛めないように気をつけてくださいね！
