天高く馬肥ゆる秋

 


今朝の空模様は、雲ひとつない素晴らしい秋晴れ。

まさに天高く馬肥ゆる秋を絵に書いたような晴れですね。

とても気持ち良いです。こういう日こそ早起きして、活動的に動きましょう。自律神経も整いやすいです。

私も日課のジョギング、気持ち良く走れそうです(*^^*)

ただし、たまの休日で運動や家の片付けで、腰を痛めないように気をつけてくださいね!

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