体調は気温だけでなく湿度&気圧も関係します 連日体温超えの気温となる日が続き、暑さが日々体力を奪っていくのがよく分かりますね。ますます熱中症にかかるリスクが高くなりますので、くれぐれも対策を怠らないようご注意ください。 さて、体調管理についてスポーツ指導者は知って…続きを読む