「ストレッチが身体にいいのは分かるけど、それ以前に身体が硬すぎてどうしようもないんです。」
実際にこんな話しをよく聞きます。ヨガやストレッチのインストラクターさんはみんな身体が柔らかいですよね。それはもうお手本にならないくらいに、、、もちろん、プロの先生が身体が硬くては話しにならないのですが、落とし穴として、身体が硬い人に気持ちが分からないというのがあります。
それとよくあるのが、「ガマンして続けてたら、なんとかなりますよ。」というやつ。なんで時間とお金をかけて、ガマンしなくちゃならないの？ってなりませんか。
もちろん、そういう教室に通って成果が出る方もたくさんいることでしょう。でも、なかなか効果が出ない人、身体が硬すぎて硬すぎて、もうイヤになってる人、ぜひあさひ整体センターに来てください。
筋肉のほぐしや歪みの改善はもちろん、整体と公認コーチ両方の資格と知識を合わせ持つ当院が、的確なアドバイスを行います。ぜひご相談ください！
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