ブログ＆コラム

8月に入り、立秋も過ぎ、お盆も過ぎましたが皆さまいかがお過ごしですか？ 台風が来たり、その影響で天候が急変したりとなかなか予定通りにいかない日もあったと思います。ただ7月のような連日35℃超えような暑さからはほんの少しだ…

連日体温超えの気温となる日が続き、暑さが日々体力を奪っていくのがよく分かりますね。ますます熱中症にかかるリスクが高くなりますので、くれぐれも対策を怠らないようご注意ください。 さて、体調管理についてスポーツ指導者は知って…

8月度の予定を更新しました。ぜひご覧ください。 それにしても今年は例年以上に暑いですね。ここ越谷市も昨年8月2日に39.5度を記録しており、2007年の40.4度を更新してしまいそうな勢いです。自分もこの暑さに日中のラン…

5月3日から3日間の予定で行われた第55回埼玉県空手道選手権大会。初日と2日目は審判員として、最終日は選手として参加しました。 形競技では、シニア男子2部に出場し、メダルマッチまで勝ち進むも今年も４位に終わりました。メダ…

To be healthy make a tidy mind. 身体が整うと、心も整う。(意訳)

当院は、エキテンの正会員になっているのですが、そこに患者さまからうれしい施術の感想の書き込みがありました。ここでそのクチコミコメントを紹介させていただきます。 ～ここより～ 【痛みから解放されるだけでなく、正しい姿勢と健…

かねてから目標にしていた英検2級、二次試験のスピーキングが高得点を取れたこともあり、結果的に上位3%という好成績で合格出来ました。 まだまだ早い言葉は聴き取れませんが、ひとつ自信になりました(^_^)ノ 今後とも、今日本…

Spring is coming! やりたい事、始める前に 身体のメンテナンスしておきませんか？！ ～腰痛・頭痛・肩こり・猫背・歪み解消に  あさひ整体センター～

整体院の隣が長年空き地だったのですが、宅地が建つ事になり、今週から工事が始まりました。なので、施術中どうしても騒音が聞こえ、多少うるさいです。ご来院の患者さまにはご不便、ご迷惑をおかけします。お詫び申し上げますとともに、…

2月6日月曜日は、英検2022年度第3回1次試験の結果発表がありました。私は去る2023年1月22日に英検2級を受験して来ました。手応えはまあまあだったのですが、やはり結果が出るまでは心配でした。頑張った甲斐あって無事1…